घाँटीमा खाना अड्किने जोखिम कम गर्नुहोस्
सामान्यतया, पाँच वर्ष मुनिका साना बच्चाहरूलाई केही खानेकुराहरू प्रदान गर्नु हुँदैन, जसमा कोन्ज्याक (कडा) जेली, चिपचिपा राइस बल, माछा बल, च्युइङगम, मार्शमेलो, कडा वा टाँसिने क्यान्डी, आइस क्यूब, सम्पूर्ण नट, र बदामको बटर र नट स्प्रेडहरू समावेश छन् जुन नफैलिएर सिधै खाने गरिन्छ।
सानो बालबालिकाले खाने केहि खानाहरू घाँटीमा अड्किने जोखिम कम गर्न लिन सकिने उपायहरू:
-
साह्रो तरकारीहरू (गाजर, काँक्रो, आदि) लाई सानो आकारमा काट्नुहोस्;
-
ठूला वा कडा फलफूलहरू (खरबूजा, स्याउ आदि) लाई टुक्र्याएर काट्नुहोस्;
-
पकाएर वा म्यास गरेर फलफूल र तरकारीहरूलाई नरम बनाउनुहोस्;
-
फलफूल र तरकारीहरूको बोक्रा छिल्नुहोस्;
-
साना फलफूलहरू (अंगूर, चेरी, जामुन, चेरी टमाटर, आदि) लाई चौथाई टुक्रामा काट्नुहोस्;
-
फलफूलहरु तयार गर्दा बीउ वा ढुङ्गाको टुक्रा जाँच गर्नुहोस्;
-
ससेजको छाला हटाउनुहोस् र पातलो गरी काट्नुहोस्; र
-
पाउरोटीहरूलाई पातला पातला टुक्रामा काट्नुहोस्।
सुरक्षित खाने बानीहरू
-
बच्चाहरू र साना केटाकेटीहरू सतर्क छन् र खाना खाँदा उनीहरूको उचाइ अनुसारको हाईचेयर वा होचो कुर्सीमा सिधा बसिरहेका छन् भनी सुनिश्चित गर्नुहोस्। कुरा नगर्नुहोस् वा नदौडनुहोस्।
-
बच्चाहरू र साना केटाकेटीहरूले खाँदा सधैं निगरानी राख्नुपर्छ ताकि चोकिङको पहिलो लक्षणहरू पत्ता लगाइयोस् र यसलाई बिग्रनबाट रोकियोस्।
-
बच्चाहरू र साना केटाकेटीहरूलाई उनीहरूको खाना राम्रोसँग चपाउन मद्दत गर्नुहोस्। तिनीहरूलाई कसरी सही तरिकाले खाना चपाउने र निल्ने भनेर सिकाउनुहोस्, र तिनीहरूले बिस्तारै खाने कुरा सुनिश्चित गर्नुहोस्।
हेरचाहकर्ताहरुले पनि बच्चाको घाँटीमा खाना अड्किएको अवस्थामा के गर्ने थाहा पाउनुपर्छ। स्वास्थ्य ब्यूरोको प्राथमिक स्वास्थ्य सेवा कार्यालयले बच्चाहरूमा निसास्सिएको अवस्थाको आधारभूत व्यवस्थापनको बारेमा सल्लाह प्रकाशित गरेको छ (चिनियाँ भाषामा मात्र उपलब्ध छ)। केही चिकित्सा अवस्थाका कारण निसास्सिएको समस्याबाट पीडित बालबालिकाहरूका लागि, घाँटीमा खाना अड्किएर निसास्सिएको जोखिम कम गर्न विशेष आहारको व्यवस्था गरिनुपर्छ। कृपया स्पीच थेरापिस्ट वा अन्य समकक्ष विशेषज्ञहरूबाट चिकित्सा सल्लाह लिनुहोस्।