常用肥皂洗洗手

洗手為何重要？

我們的雙手可能沾染了數以百萬計的微生物，雖然很多均對人體無害，但有些卻會令我們生病，例如傷風、感冒和腹瀉等。

細菌從何而來？

細菌雖然是看不見的，但卻無處不在。我們很容易會從門戶把手、樓梯欄杆等各式各樣的物件沾染到細菌。試想，你的雙手每天觸摸到多少樣東西；而你每天洗手的次數又有多少？便可以想像你的雙手有多骯髒。

洗手能否預防疾病？

根據美國疾病控制及預防中心的報告，洗手是預防傳染病蔓延的主要方法之一，也是對付呼吸道感染、胃腸病等傳染病的第一道防線。

如廁後你有沒有洗手？

有

沒有

我們在什麼時候應洗手？

在下列情況下，我們應該洗手：

我們怎樣才可徹底洗淨雙手？

如何洗手跟在什麼時候洗手一樣重要。也許你會認為洗手十分簡單，但你可能會忽略了一兩個重要的步驟。請回答下列問題，看看你洗手的方法是否正確。

測驗
問題一 1. 我只用清水沖洗雙手，不會使用肥皂。
 

是

不是
   
問題二 2. 我洗手時用流動的自來水沖洗雙手。
  是

不是
問題三

 

3. 塗上肥皂後，我會揉擦雙手數秒。
 

是

不是
4. 沖洗雙手後，我用抹布抹乾雙手，然後才處理食物。
 

是

不是

你記得怎樣和在什麼時候應該洗手嗎？讓我們重溫各個要點。

在處理食物前應怎樣洗手？

  1. 把衣袖拉到手肘。
  2. 以流動的自來水弄濕雙手；
  3. 塗上梘液；
  4. 徹底搓手20 秒，包括前臂、手腕、手掌、手背、手指及指甲底下；
  5. 徹底沖洗；
  6. 以抹手紙抹乾，避免共用抹手巾。
  7. 如果水龍頭不是自動或腳踏操作，使用抹手紙關上。

「應如何清潔雙手?」示範短片（只有中文版本）

在什麼時候要洗手？

在下列情況下你應該洗手：