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學 習 重 點

引言

學習重點 (一)

學習重點 (二)

學習重點 (三)

  • 了解能量及7種營養素的功用
  • 認識過量攝取脂肪、糖、鈉對健康的影響
  • 認識脂肪、糖、鈉的每日攝入上限

學習重點 (四)

  • 學習重點 (五)

    • 運用營養標籤作產品比較,選出脂肪、糖、鈉較低的食品
    • 如食物參考量相同,直接比較營養含量;如食物參考量不同,須經換算後再作比較
    • 認識營養聲稱

    學習重點 (六)

    學習重點 (七)

    學習重點 (八)

    • 攝取過量鹽和糖對公共健康造成的負擔(高中討論)
    • 討論和認識如何在日常生活中減鹽和減糖(初中討論)

     

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    最近修訂日期 : 25-09-2017