常用肥皂洗洗手

洗手為何重要?

我們的雙手可能沾染了數以百萬計的微生物,雖然很多均對人體無害,但有些卻會令我們生病,例如傷風、感冒和腹瀉等。

細菌從何而來?

細菌雖然是看不見的,但卻無處不在。我們很容易會從門戶把手、樓梯欄杆等各式各樣的物件沾染到細菌。試想,你的雙手每天觸摸到多少樣東西;而你每天洗手的次數又有多少?便可以想像你的雙手有多骯髒。

洗手能否預防疾病?

根據美國疾病控制及預防中心的報告,洗手是預防傳染病蔓延的主要方法之一,也是對付呼吸道感染、胃腸病等傳染病的第一道防線。

如廁後你有沒有洗手?

沒有

我們在什麼時候應洗手?

在下列情況下,我們應該洗手:

我們怎樣才可徹底洗淨雙手?

如何洗手跟在什麼時候洗手一樣重要。也許你會認為洗手十分簡單,但你可能會忽略了一兩個重要的步驟。請回答下列問題,看看你洗手的方法是否正確。

測驗
問題一 1. 我只用清水沖洗雙手,不會使用肥皂。
 

不是

   
問題二 2. 我洗手時用流動的自來水沖洗雙手。
 

不是

問題三

 

3. 塗上肥皂後,我會揉擦雙手數秒。

 

不是

4. 沖洗雙手後,我用抹布抹乾雙手,然後才處理食物。
 

不是

你記得怎樣和在什麼時候應該洗手嗎?讓我們重溫各個要點。

在處理食物前應怎樣洗手?

  1. 用流動的自來水弄濕雙手;
  2. 塗上肥皂;
  3. 徹底揉擦雙手20 秒,包括前臂、手腕、手掌、手背、手指和手指甲底下;
  4. 徹底沖洗;
  5. 用抹手紙抹乾雙手;以及
  6. 用抹手紙關上水龍頭。

「應如何清潔雙手?」示範短片(只有中文版本)

在什麼時候要洗手?

在下列情況下你應該洗手: