常用肥皂洗洗手

洗手为何重要?

我们的双手可能沾染了数以百万计的微生物,虽然很多均对人体无害,但有些却会令我们生病,例如伤风、感冒和腹泻等。

细菌从何而来?

细菌虽然是看不见的,但却无处不在。我们很容易会从门户把手、楼梯栏杆等各式各样的物件沾染到细菌。试想,你的双手每天触摸到多少样东西;而你每天洗手的次数又有多少?便可以想像你的双手有多肮脏。

洗手能否预防疾病?

根据美国疾病控制及预防中心的报告,洗手是预防传染病蔓延的主要方法之一,也是对付呼吸道感染、胃肠病等传染病的第一道防线。

如厕后你有没有洗手?

没有

我们在什么时候应洗手?

在下列情况下,我们应该洗手:

我们怎样才可彻底洗淨双手?

如何洗手跟在什么时候洗手一样重要。也许你会认为洗手十分简单,但你可能会忽略了一两个重要的步骤。请回答下列问题,看看你洗手的方法是否正确。

测验
问题一 1. 我只用清水冲洗双手,不会使用肥皂。
 

不是

   
问题二 2. 我洗手时用流动的自来水冲洗双手。
 

不是

问题三

 

3. 涂上肥皂后,我会揉擦双手数秒。

 

不是

4. 冲洗双手后,我用抹布抹干双手,然后才处理食物。
 

不是

你记得怎样和在什么时候应该洗手吗?让我们重温各个要点。

在处理食物前应怎样洗手?

  1. 用流动的自来水弄湿双手;
  2. 涂上肥皂;
  3. 彻底揉擦双手20 秒,包括前臂、手腕、手掌、手背、手指和手指甲底下;
  4. 彻底冲洗;
  5. 用抹手纸抹干双手;以及
  6. 用抹手纸关上水龙头。

「应如何清洁双手?」示范短片(只有中文版本)

在什么时候要洗手?

在下列情况下你应该洗手: