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常用肥皂洗洗手

洗 手 为 何 重 要 ?

我 们 的 双 手 可 能 沾 染 了 数 以 百 万 计 的 微 生 物 , 虽 然 很 多 均 对 人 体 无 害 , 但 有 些 却 会 令 我 们 生 病 , 例 如 伤 风 、 感 冒 和 腹 泻 等 。

细 菌 从 何 而 来 ?

细 菌 虽 然 是 看 不 见 的 , 但 却 无 处 不 在 。 我 们 很 容 易 会 从 门 户 把 手 、 楼 梯 栏 杆 等 各 式 各 样 的 物 件 沾 染 到 细 菌 。 试 想 , 你 的 双 手 每 天 触 摸 到 多 少 样 东 西 ; 而 你 每 天 洗 手 的 次 数 又 有 多 少 ? 便 可 以 想 像 你 的 双 手 有 多 肮 脏 。

洗 手 能 否 预 防 疾 病 ?

根 据 美 国 疾 病 控 制 及 预 防 中 心 的 报 告 , 洗 手 是 预 防 传 染 病 蔓 延 的 主 要 方 法 之 一 , 也 是 对 付 呼 吸 道 感 染 、 胃 肠 病 等 传 染 病 的 第 一 道 防 线 。

如 厕 后 你 有 没 有 洗 手 ?

没 有

我 们 在 什 么 时 候 应 洗 手 ?

在 下 列 情 况 下 , 我 们 应 该 洗 手 :

‧ 配 制 食 物 和 进 食 前
‧ 如 厕 后
‧ 处 理 生 的 食 物 后
‧ 饮 食 或 吸 烟 后
‧ 触 摸 耳 朵 、 头 发 、 口 或 身 体 其 他 部 位 后
‧ 咳 嗽 、 打 喷 嚏 或 擤 鼻 子 后
‧ 处 理 肮 脏 的 东 西 后 , 例 如 不 洁 的 器 具 和 用 具 、 废 物 等

我 们 怎 样 才 可 彻 底 洗 净 双 手 ?

如 何 洗 手 跟 在 什 么 时 候 洗 手 一 样 重 要 。 也 许 你 会 认 为 洗 手 十 分 简 单 , 但 你 可 能 会 忽 略 了 一 两 个 重 要 的 步 骤 。 请 回 答 下 列 问 题 , 看 看 你 洗 手 的 方 法 是 否 正 确 。

测 验
问 题 一 1. 我 只 用 清 水 冲 洗 双 手 , 不 会 使 用 肥 皂 。
 

不 是

   
问 题 二 2. 我 洗 手 时 用 流 动 的 自 来 水 冲 洗 双 手 。
 

不 是

问 题 三

 

3. 涂 上 肥 皂 后 , 我 会 揉 擦 双 手 数 秒 。

 

不 是

4. 冲 洗 双 手 后 , 我 用 抹 布 抹 干 双 手 , 然 后 才 处 理 食 物 。
 

不 是

你 记 得 怎 样 和 在 什 么 时 候 应 该 洗 手 吗 ? 让 我 们 重 温 各 个 要 点 。

在 处 理 食 物 前 应 怎 样 洗 手 ?

  1. 用 流 动 的 自 来 水 弄 湿 双 手 ;
  2. 涂 上 肥 皂 ;
  3. 彻 底 揉 擦 双 手 20 秒 , 包 括 前 臂 、 手 腕 、 手 掌 、 手 背 、 手 指 和 手 指 甲 底 下 ;
  4. 彻 底 冲 洗 ;
  5. 用 抹 手 纸 抹 干 双 手 ; 以 及
  6. 用 抹 手 纸 关 上 水 龙 头 。

「应如何清洁双手?」示范短片(只有中文版本)

在 什 么 时 候 要 洗 手 ?

在 下 列 情 况 下 你 应 该 洗 手 :

‧ 配 制 食 物 和 进 食 前

‧ 如 厕 后

‧ 处 理 生 的 食 物 后

‧ 饮 食 或 吸 烟 后

‧ 触 摸 耳 朵 、 头 发 、 口 或 身 体 其 他 部 位 后

‧ 咳 嗽 、 打 喷 嚏 或 擤 鼻 子 后

‧ 处 理 肮 脏 的 东 西 后 , 例 如 不 洁 的 器 具 和 用 具 、 废 物 等

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最近修订日期 : 13-11-2009